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Nach der Geburt

Rückbildungsgymnastik

• Freitag 09:30 - 10:30

In der Schwangerschaft und während der Geburt wurden besonders die Gebärmutter, der Beckenboden und die Bauchmuskulatur strapaziert und belastet. Das Hauptaugenmerk in Rückbildungskursen liegt auf der Unterstützung der Rückbildung der Gebärmutter und der Stärkung und Kräftigung von Beckenboden- und Bauchmuskulatur. Es werden aber auch Körperübungen gezeigt zur Linderung bei Rückenschmerzen und Nackenverspannungen, für die  Körperhaltung und das Schultergerüst. Atem- Entspannungs- und Lockerungsübungen helfen das körperliche und seelische Gleichgewicht wieder zu finden.

Einige Termine werden auf Grund von Feiertagen evtl. verschoben, dies werde ich am Anfang des Kurses mitteilen.

 

Kinder sind gerne willkommen.

 

 

Handtuch, eigene Matte, Getränk und Sportkleidung bitte mitbringen.Informationen und Link zum Kurs erhalten die Teilnehmerinnen einige Tage vor Kursbeginn.
 

Der Kurs ist ein Präventionskurs, d.h. du bekommst somit zweimal im Jahr i.R. 80% rückwirkend von deiner gesetzlichen Krankenkasse erstattet. Alle Kurse sind online möglich, als auch in Präsenz. Der Kurs findet im Yogastudio Raum und Zeit in Weißhausstraße 25 statt. 

Bitte den Kursbeitrag von 140€ unter Angabe der Kursnummer Ruebi-615

bis zwei Wochen vor Kursbeginn auf folgendes Konto überweisen:
Anna Weiß - DE 07380 601864 5028 16034

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Mir sind die folgenden Widerrufsfolgen bekannt und ich bin mit ihnen einverstanden: Eine schriftliche Absage des Kurses durch den Kursteilnehmer ist nur bis zu 4 Wochen vor Kursbeginn möglich. Danach wird die Kursgebühr bei Nichtantritt nur dann erstattet, wenn der Platz anderweitig besetzt werden kann. Eine vorzeitige Kündigung vor Kursende ist nicht möglich. Rücktritt und Kündigung durch Anna Weiß: Für den Fall, dass die Mindestteilnehmerzahl eine Woche vor Beginn des Kurses nicht erreicht ist, kann Anna Weiß– alternativ zu den Rechten aus Ziff. 3 dieser AGB – vom Vertrag zurücktreten. Der Rücktritt wird in diesem Fall gegenüber den Angemeldeten unverzüglich erklärt. Anna Weiß kann ferner vom Vertrag zurücktreten oder diesen kündigen, wenn ein Kurs aus Gründen, die Anna Weiß nicht zu vertreten hat, insbesondere Erkrankung der Kursleitung, ganz oder teilweise nicht stattfinden kann. Die Kursanbieterin wird die Teilnehmenden hierüber unverzüglich via E-Mail informieren. Im Fall der Absage des vollständigen Kurses wird die bereits entrichtete Teilnehmergebühr zurückerstattet. Im Fall, dass ein Vertrag durch Anna Weiß vorzeitig gekündigt werden muss, wird das Entgelt nach dem Verhältnis der durchgeführten Kursstunden (Teilleistung) zum Gesamtumfang berechnet. Das Entgelt für die durchgeführten Kursstunden wird geschuldet. Dies gilt dann nicht, wenn die erbrachte Teilleistung für die Vertragspartnerin ohne Wert ist. 


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