Nach der Geburt
MamiLetics - Fit nach der Geburt - in Anlehnung an die Rückb- Montag 19:00 - 19:30
- Montag, 05.07.2021 - 19:00 - 19:30
- Montag, 19.07.2021 - 19:00 - 19:30
- Montag, 26.07.2021 - 19:00 - 19:30
- Montag, 02.08.2021 - 19:00 - 19:30
- Montag, 09.08.2021 - 19:00 - 19:30
Kosten: 36 € (müssen vorab an die Kursleiterin überwiesen werden)
Sommer Spezial ONLINE KURS
30 min Workouts - Abend Kurs nur Montags
5 x 1/2 Stunde
5.7./ 19.7./ 26.7./ 2.8./ 9.8. 19 Uhr
36€
inklusive einem Workout-Video online für 1 Monat.
optional einzelne Einheiten 7€ - ohne Video
Wer eine Freundin für eine verbindliche Anmeldung des nächsten MamiLetics Kurses gewinnt - zahlt die 1/2 fürs Sommerspezial.
Der Kurs MamiLetics, bringt dich nach der Rückbildung wieder in Schwung und Symmetrie. Körperspannung deiner Rumpfmitte, Kardioeinheiten und Krafteinheiten mit eigenem Körpergewicht sind Hauptbestandteile des Kurses. Dein Beckenboden wird dabei mit kleineren sanfteren Übungen immer mit eingebaut. Alles mit viel Freude und viel Lachen dabei.
Informationen und Link zum Kurs erhalten die Teilnehmerinnen einige Tage vor Kursbeginn.
Bitte den Kursbeitrag von 36 € bis zwei Wochen vor Kursbeginn auf folgendes Konto überweisen:
Anna Weiß - DE 07380 601864 5028 16034